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拍婚纱照前肚子有赘肉怎么办

作者:admin 时间:2017-12-05

  其实新娘肚子上有赘肉都是比较正常的意见事情,即使一些很瘦的新娘,同样也存在这样的问题,可是在拍摄婚纱照的时候不能把自己的缺点暴露出来,那么有哪些速成的方法可以帮助新娘拍摄出满意的婚纱照呢?和徕丽一起来了解一下!

  1、高强度锻炼一个礼拜你用5天的时间,每天晚上花上半个小时的时间来做一组强锻炼。每次运动能够消耗400卡路里的热量,这样能够帮助你减少腹部的脂肪,促进荷尔蒙的分泌,帮助你燃烧腹部的脂肪,所谓高强度的锻炼不是一天两天能够达成的,如果想要美丽,那么就需要坚定的毅力,持之以恒哦。

  2、加速训练设备辅助如果希望锻炼效果加快,那么可以到附近的健身房寻找“甩脂机”(PowerPlate)等运动器械。比利时安特卫普大学的研究发现,在这种高速震动的器械上做俯卧撑等动作,可以在6个月内消除47.8平方厘米的腰部脂肪,而普通锻炼则只能消除17.6平方厘米。

  3、吃醋日本研究人员发现,过胖的人如果每天吃两汤匙的醋,可以比不吃醋的人多消耗5%的腹部脂肪。据研究者建议,最佳方式是在用餐前喝一瓶加了一汤匙苹果醋的清水。

  只要根据上述的这些方法,新娘绝对能够在拍摄婚纱照之前有一个好的身材,不清楚的地方也欢迎点击咨询联系我们的客服人员。

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