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拍婚纱照时如何补充体力

作者:admin 时间:2017-12-05

  拍婚纱照是一项体力活这技术活的结合,所以在拍摄婚纱照的时候还要注意休息,适时地补充体力,这里徕丽有一些建议要告诉大家!

  适当的早餐营养补充

  早餐是最为关键的,因为人体在整夜的休息之后,要马上进行大量的能量补充,如果早餐没用进食或者简简单单而已的话,上午的拍摄环节很有可能出现体力透支。因为拍摄过程中需要身体协调配合,很多动作是要控制住并且保持重心的,整体的拍摄需要拥有足够的体力去支撑。

  合理的拍摄偷懒休息

  比较拍摄过程中不是那种连续拍摄,每张照片要重组动作,等因素。所以利用摄影师构思的空隙,你就可以偷懒一下。或靠在墙上,或坐在椅子上,放松放松腿部,给自己按个摩。

  赴外景地路程偷懒

  因为有很多拍摄所需要的道具和服装,还有自己的爱人也要照顾。所以既费心又费力。其实,新人可以在赶赴外景地的过程中使自己轻松一些。因为我们的工作人员会在所有的环节上为您减负,所以,你只需要轻轻松松跟着团队以前走就可以了。

  适当的饮食补充

  可能在拍摄过程中,或是紧张或是兴奋,就会忘记疲劳了,其实应该记住,带一些能够补充体力的食品和软饮。在适当休息的时候可以补充体力。工作人员也会在中午的时候休息,这个时候光靠客餐是不够的,自己的零食也会起到作用。

  掌握拍摄动作技巧

  适当的分配动作的重心平衡,找好动作支点,一些美姿除了跑动与跳跃之外,都可以找到一个很稳的支点,围绕重心慢慢的演变动作,这样的方法可以使你在整个拍摄过程中比较他人节省了一半以上的体力。

苏州拍婚纱照
 
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