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徕丽提醒,新人拍照前一定要吃早餐

作者:admin 时间:2017-12-05

  拍照的当天,新人都会早早的的起床赶到预定好的苏州婚纱摄影拍摄现场,并且这一天都是很繁忙的。那么在出发之前应该吃什么,才会更有营养,并且可以支持新人的体力呢?

  拍婚纱照当天很多新娘都吃不上饭,最后把自己饿得头昏眼花。要想成为最美丽的新娘,有力气享受BIGDAY的“劳累”,你应该为自己准备好丰富而简单的早餐,这包括了:

  一杯咖啡:咖啡因能够调动人体内储存的糖原,可以令你长时间不疲劳。

  一杯鲜橘汁:持久站立可能会消耗大量氧,从而产生过多自由基(会导致疲劳感增加)。果汁内的维生素C就可以打破这一连锁反应,它还能像兴奋剂一样给你增添活力。

  一片火腿或一个鸡蛋:人体需要足够的蛋白质来传送铁、脂肪酸等物质。另外,婚礼当天可能会消耗体内大量氧气,需要补充蛋白质保证肌肉组织的充氧。

  三片黄油麸皮面包:黄油中的维生素A加强了细胞抗自由基的防护屏,复合碳水化合物(缓慢消化吸收的糖类),对于需要耐力的拍婚纱照当天是不可缺少的;维生素B1有利于葡萄糖进入细胞,在把营养物质转换为能量的过程中功不可没。

苏州拍婚纱照
 
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