图解:室内适老化改革的7个要点

人到暮年,身材各局部的性能均会呈现退步的征象。一样平常的住宅假如在设计时没有思索到暮年人的特别必要,就大概给暮年人的一样平常生存带来意想不到的难。针对这种状况,可以经过住宅装修时有针对性的改革和设计,使其愈加利便于暮年人的生存,从而加重暮年人及其照顾护士者的生存、事情包袱。


关于老人来说,室内装修最紧张的不是奢华与雅观,而是宁静、利便和安宁,因而与平凡家庭装修有很大区别。以下辨别从7个方面论述装修中必要留意的题目。


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门厅


门厅在住宅中所占面积固然不大,但利用频率却较高。老人外出或回家时,每每要在门厅完成很多举措,比方换鞋、穿衣、拿钥匙、转换轮椅等等。因而,门厅的各个功效须布置得紧凑有序,包管老人的举措顺畅、宁静。


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1. 思索轮椅老人利用状况,门厅宜有轮椅暂存的地位。


2. 可将鞋柜下部留出高度约300mm的空档安排常穿的鞋子,制止散乱在门厅的鞋子将老人绊倒。


3. 门厅宜设物品暂放平台,台面高度850mm,兼有供老人撑扶的功效。


4. 穿衣镜为避免轮椅碰撞,镜面下沿应高于空中350mm以上,宜选用不易碎的镜面材质。


5. 设置伞立寄存淋湿的雨伞。


6. 门厅处常设防尘地垫,制止厚渡过厚或卷边,且不影响流派的开启和轮椅的举动。


7. 鞋凳旁150mm-200mm处应有竖向扶手,老人起立及坐落时借力。


8. 老人需坐姿换鞋,门厅应设置鞋凳门厅空间。


小结:除满意换鞋等根本运动需求外,还应思索欢迎来客的须要空间、照顾护士职员的运动空间、抢救时担架收支所需空间,并预留轮椅的通畅及反转展转空间。暮年人利用的门厅合适接纳进深较浅的情势;宜有较长墙面部署鞋柜、鞋凳等家具;还应较为开敞,对轮椅的运动限定小。


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起居室


起居空间是老人举行家庭运动(如待客、与家人交换) 和休闲文娱(如莳植、健身、请享用室内景观) 的次要场合。在设计时,应切合老人作为“社会人” 的心思需求,展示其兴味兴趣和运动才能,并促进老人和亲朋以及外界情况之间的交换。


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1. 沙发等坐椅应丰厚、丰富、有硬度。


2. 物品摆位最大限制的照顾老人的举动和视角。


3. 空调不宜间接吹向老人常坐的地位。


4. 老人起居室宜朝南布臵,并配有阳台,使老人能失掉富足的日照,利便老人莳植花卉。


5. 坐具的地位应能使老人在座位上理解到住宅收支口的状况。老人不用起家行走就能利便的看到来者何人,门有没有锁好等状况,使心思上具有宁静感。


6. 老人常坐的沙发坐面应略带硬度,利于老人站升降座时施力;沙发靠背应较高,仇家颈部有精良支持;沙发扶手应便于老人起立落座时撑扶,以及老人瞌睡时枕靠。


7. 除沙发之外,起居室应设臵老人专座。专座应利便老人收支,便于老人晒到太阳,并只管即便使老人看电视时有较好的视角茶几应笨重而稳定,便于老人依据必要机动摆放。茶几顶面应高于沙发坐面,使老人无需过分俯身前倾就可取放物品,茶几下部应留有空挡便于来人腿部拔出。


小结:起居室应营建开敞明快、密切温馨的气氛,使老人乐于在此停顿;更要轻松愉悦、富无情趣,并有得当的信息安慰,让老人感觉到生存的兴趣,坚持精良的心情形态。


-3-

厨房


过细殷勤的厨房设计是暮年人完成自主生存的底子。关于根本可以自理的老人来说,做饭、用饭这天常的次要运动之一,在厨房中停顿的工夫也绝对较长。厨房空间设计的重中之重是确保老人可以宁静、独马上举行操纵运动;其主要能做到省力、高效,支持老人完成力所能及的运动,从而取得对自主生存的决心。


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1. 老人厨房应有公道的空间标准,使种种常用设置装备摆设布置紧凑,操纵流线公道,构成抱负的“冰箱-池塘-炉灶事情三角形”,省时省力宁静。


2. 老人厨房应包管可以坐姿操纵,操纵台下部留空高度不小于650mm,便于老人腿部拔出,可起落的操纵台面更佳。


3. 倡导利用中部柜,洗濯池上方中部高度可设置沥水托架,便于洗濯后随手安排餐具;炉灶旁的中部柜可用于安排调味品、常用炊具等。


4. 炉灶及洗菜池前挡板处宜设置安宁扶手,便于轮椅老人经过扶手借力接近操纵台,并可在操纵时依托,加重膂力斲丧。


5. 柜门拉手选型及安置公道。拉手造型圆润,尺寸公道,便于抓握,安置地位公道,处于老人安宁操纵高度范畴之内。


6. 选用大容量冰箱,办理老人爱囤积餐饮,寄存养分品和药品等需求;冰箱旁应有接办台面,便于取放物品。


7. 厨房可部署至多两人用的小餐台,以便老人在厨房复杂用餐。可兼做吸收台,留意摆放地位不影响老人收支。


8. 炉灶宜有主动断火功效并与抽油烟机联动。焚烧同时抽油烟机启动,关火后抽油。烟机耽误事情肯定工夫再主动封闭,确保老人宁静利用。


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寝室


暮年人畏冷喜阳,寝室宜部署在南向,使光芒能只管即便照射到床上。寝室在暮年人住宅中除了惯例的就寝功效外,每每还会加进很多其他运动(如阅读休闲、看电视、做家务等)。尤其关于卧床老人而言,寝室更成为一样平常生存的次要场合。


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1. 暮年人畏冷喜阳,寝室宜部署在南向,使光芒能只管即便照到床上。


2. 空调不宜间接吹向床铺及座位。


3. 床头应设告急呼唤器,包管老人躺在床上伸手可及。


4. 老人宜分床或分房苏息,制止因作息工夫差别或起夜、翻身、打鼾等题目互相搅扰。


5. 老人床旁应设较高的台面供老人撑扶,兼具蕴藏功效(如书桌、床头柜等),最好有较大的台面,安排水杯、眼镜、药品、台灯等物品;宜设置明格或抽屉,供寄存随时拿取的物品,并便于老人看清、翻找外部物品。


6. 老人寝室进门处不宜设局促的拐角,以免抢救时担架收支方便。


7. 老人寝室的进深应比一样平常寝室略大,一来可以为轮椅转圈留出充足空间,二来可以满意老人分床睡(摆放两张床的需求),还能在寝室内留出一块完备的运动地区。


小结:绝对于中青年人群器重的寝室私密性而言,老人更必要的是宁静性和安宁度。


-5-

阳台


阳台之以是在暮年人的一样平常生存中不行或缺,在于其不光为暮年人提供晒太阳、熬炼健身、休闲文娱以及收存杂物的场合,更为暮年人培育团体兴趣,展示自我,与外界相同搭建了平台。


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1. 阳台与室内空间的隔绝门应留意满意室内采光透风的要求,并包管通畅顺畅。


2. 需留意消弭阳台与室要地本地面的高差,制止老人失慎绊倒或有碍轮椅通畅。


3. 暮年人住宅中可将洗衣和晾衣功效会合设置在阳台上。增加老人屡次、重复的走动,并制止房间内的空中被沾湿,招致老人滑倒。


4. 洗衣机旁应配设洗濯池,便于老人洗濯小物。左近宜有操纵台面供老人安排物品,分拣衣物。阁下设有插座,利便老人利用小件电器。


5. 老人阳台宜接纳起落式晾衣架,并提供利便晾晒被褥的条件。


6. 在满意采光需求的条件下,阳台宜有得当墙面来满意蕴藏功效。可钉挂吊柜、安排储物柜等,举行分类蕴藏。


7. 可设置侧边晾衣杆。晾晒衣物较少时,可只用侧边晾衣杆,增加阳台晾晒对室内视野的搅扰和对人在阳台运动的影响。


小结:通常发起将暮年住宅设在低楼层,除了便于外出运动外,还能让老人经过阳台等地方,与室外的情况有较好的交换。由于身心特性的变革和社会脚色的转换,暮年人外出的几率绝对较低。但从坚持身心安康的角度,他们又有与外界情况交换打仗的需求。增强对外界信息的摄入关于延缓朽迈、坚持老人身心安康有偏重要的意义。


-6-

餐厅


餐厅在暮年人的一样平常生存中利用频率较高,一日三餐是老人生存中非常紧张的构成局部。除了备餐、用饭外,老人每每还会使用餐桌的台面举行一些家务、文娱运动,比方择菜、打牌等。因而,餐厅成为了一个与起居室划一紧张的大众运动场合。


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1. 餐厅宜接近厨房设置,使上菜、取放餐具等运动更为便捷,制止老人手持餐具行走历程间隔。


2. 在暮年人住宅中,宜坚持餐厅与厨房之间的视野干系,便于在餐厅和厨房中运动的人能互相交换,理解对方的情况。


3. 餐桌灯应有充足的亮度,显色天然便于老人看清桌上的菜肴。


4. 备餐台或餐边柜可作为餐厨间的接办台,制止老人频仍收支厨房,泯灭膂力。


5. 餐具应具有得当的“延伸” 的机动性(可接纳餐起空间联通,餐桌可折叠拉伸等伎俩),以顺应操纵需求。


6. 节沐日亲朋来用餐时人数渐变的状况餐桌下空档处的高度包管腿部及轮椅可推入。


7. 如有轮椅老人,则应为其留出用餐专座。专座的地位应利便轮椅的收支,宜设在餐桌边空间较大的一侧。


-7-

卫生间


卫生间是暮年人住宅中不行或缺的功效空间,其特点是设置装备摆设麋集,空间有限,利用频率高,容易呈现宁静隐患。暮年人如厕、入浴时,产生秋季、摔伤等事情的频率很高,突发疾病的状况较为多见。因而,在设计时,为老人提供一个利便、宁静的卫生间情况黑白常紧张的。乐鱼将卫生间依照利用功效分别为如厕、浴、盥洗、换衣等几个地区,并辨别就这几个地区的设计要点举行阐明。


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1. 暮年人更应利用坐便器,重心较波动。留意水箱应接纳较大的扳手式冲水开关。


2. 宜设置智能便座,办理老人一系列干净难。思索到一样平常操纵在左边,故便坐的电源插座亦宜设在便器右侧,距地高都为400mm。


3. 老人利用的坐便器阁下应设L型扶手。扶手的程度局部距空中650-700mm左右;竖直局部距坐便器前沿约250mm,上端不低于1400mm。


4. 告急呼唤器间隔不小于100mm,高度距地400-1000mm左右。其地位布置应留意制止在利用扶手或拿取手纸时形成碰伤。为了让老人倒地后仍能利用告急呼唤器,可加设拉绳,下垂至空中100mm处。


5. 手纸盒通常宜设置在坐便器前侧方,包管老人伸手可及,制止其举措幅渡过大。可设能寄存两个卷纸的手纸盒,便于提示老人实时增补手纸。



- END -



本文转自北极狐养老

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